Quelques mots, pour quelques pas....

 CV
- 55 ans cette année
- Marié : 2 grands enfants
- Chef d’entreprise – fabricant de pinceaux d’artistes
- Je cours depuis 20 ans : une trentaine de marathons, quelques grands raids :
- Marathon des sables (260 km dans le désert marocain)
- Diagonale des fous (180 km et 16 000 m de dénivelé à la Réunion)
- Dix commandements (4 marathons d’affilée dans le désert du Sinaï
- Spartathlon : 246 km non stop en Grèce en 35 heures ...
- J’aime courir le matin à 5 h00
- J’aime les projets et les défis personnels.
- Je passe cette année mes 50 000 km de course à pied.


‚ LA COURSE – REGLEMENT

Première édition d’une course de gentlemen réunissant 26 fous qui s’engagent à courir en toute loyauté, pour traverser la France de Saint-Malo à Sète. Soit 1000 km en un maximum de 12 jours soit 288 heures avec une moyenne d’environ 80 km par jour ... plus si affinité.
Il s’agit d’une course autonome à gérer par soi-même, sans ravitaillement organisé ni contrôle, avec un parcours strict à respecter avec Road Book.
Endurance, persévérance, résistance... sont les qualités de cette course, l’esprit de compétition n’est pas le but, l’objectif sera de tenir et d’arriver.

Dates :
- Départ : Dimanche 7 septembre à 10 h
- Arrivée (maxi) Vendredi 19 septembre à 10h00.


ƒ PREPARATION / ENTRAINEMENT

Mai : 4 entraînements pour 60 km semaine
Juin : 4 à 5 entraînements pour 70 km semaine.
Juillet : 5 à 6 entraînements pour 80 km semaine
Août : 6 entraînements pour 90 à 100 km semaine.

„ LES SPONSORS -

- NOYON - transport
- MANET – pinceaux d’artistes
- PLANTAZUR – grossiste pour fleuristes

… LE PARCOURS

- Saint-Malo / Ile et Vilaine (35)
- Mont-Saint-Michel / Manche (50)
- Mayenne (53)
- Maine et Loire (49)
- Vienne (86)
- Indre (36)
- Haute Vienne (87)
- Corrèze (19)
- Creuse (23)
- Cantal (15)
- Aveyron (12)
- Sète / Hérault (34)

† LE SUIVI DE LA COURSE

- Internet site yanoo.net
- Jour J – Dimanche 7 septembre 10h00 - Départ des remparts de Saint- Malo

dimanche 12 octobre 2008

Ligne d'arrivée franchie en 11 jours, 5 heures, 38 minutes et 08 secondes, presqu'une journée de moins que l'objectif

Voyage extraordinaire en France

Défi réussi

Merci à tous pour tous vos messages et votre soutien, ainsi qu' à Catherine et Virginie.

Merci à mes sponsors: NOYON, PLANTAZUR, MANET

Vivement 2009 pour un nouveau challenge....

Je suis à votre disposition pour tout exposé et présentation de photos....

vendredi 19 septembre 2008

boujour a tous voici les dernieres nouvelles pour notre periple
Après avoir traversé l'Aubrac, l'Averon, le Lot et l'Hérault, et franchit la ligne des 900 km, il est enfin arrivé à Séte au Mont Saint Clair à15h38 jeudi 18 septembre, soit 11 jours 5h38mn et 8s.....


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lundi 15 septembre 2008

Petit rectificatif, les 500 km nt été franchi vendredi et non jeudi....

Dimanche 14 septembre 2008, toujours de beaux paysages, la France comme vous pourriez l'aimer et que vous avez oublié..
Nous avons traversé la Dordogne après une dure étape de 7km de descente en lacets jusqu'à la Dordogne puis remontée sur 6kmpour rejoindre le Cantal, le village magnifique médiévalle de Salers avec vue panoramique sur les montagnes du Cantal. Etape importante dégustation de Cantal.
18h30 passage au col du Légal (1231m point culminant de la traversée), vent glacial 6°c, montée longue de 12km.
Cela méritait bien une truffade (pomme de terre sautées, cantal, jambon de pays et salade) devant un bon feu de cheminée à l'Auberge du Col du légal ou nous avons pu admirer le coucher de soleil sur toute la chaine des monts.


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Merci JP, c'est sympa, mais à MAURILAC on a pu trouver une borne WIFI...comme quoi ils sont modernes ici...

Ca y est jeudi 11 sptembre il a franchi les500ème km... au milie denul part enre Bénévent L'abbaye et MOURIOUX vers 15h30 tout seul mais... nous nous étions là pour mémoriser l'évènement...



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dimanche 14 septembre 2008

Dimanche 14 septembre 2008

Bonjour à toutes et à tous,

Je viens d'avoir des nouvelles par gsm.
Lionel se trouve dans le Cantal, à 11H15 il arrivait à Morillac (j'ai pas trouvé sur la carte), il a fait 37 Km depuis ce matin, et n'a croisé que 10 voitures, 1 écureuil et 1 chevreuil. Cette situation explique qu'ils n'aient pu trouver de relais WI-FI afin de donner des nouvelles, c'est pourquoi je me permets.
Tout va bien, mais c'est dûr !!!
Les filles sont en forme.
Lionel compte s'arreter ce soir vers 19H30-20H, et manger une bonne viande rouge.
A bientôt pour d'autres nouvelles.
JP CO

mercredi 10 septembre 2008

Bonjour à tous, voici les nouvelles de ces 3 derniers jours...
Lionel est toujours en pleine forme, il a parcouru jusqu'à ce jour 352,6KM, et sommes arrivés à THURE, comme il l'avait prévu. Le parcours de ces 2 derniers jours fut un peu mouveenté du fait des nombreux camions qui ontempruntés cette route...cependant voici les différens paysages, et mereilles que notre belle FRANCE a pu nous offir...
CHATEAU DU ROCHER à Argentré du Plessis (dans le 49) à coté de VITRE ville moyennageuse magnifique et qui vaut le détour...
Enfin passé LA LOIRE mardi 9 septembre...
Lionel a pu gouté ces premieres grappes de raisin du coteau du layon...Et c'était bon...comme vous pouvez le voir nous sommes au 3ème jour de course et il trouve toujours le moyen de plaisanter...
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lundi 8 septembre 2008

c'est toujours plus facile accompagné des amis venus spécialement pour
l'évènement....merci les copains, mais tout ca, ca la épuisé, après 11h30 de course
il a décidé de s'aréter à LE FERRE
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les premiers pas d'un periple de 1000km, jusque là les sourires s'affichent sur tous les visages maisdans quelques temps tout ca, ca va changer....
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le Grand Déprt à SAINT MALO 10h dimanche matin sous la grisaille bretonne .
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DIMANCHE 7 SEPTEMBRE 2008

Nos rayons de soleils aujourd’hui, c’étaient nos 23 participants decette première édition de la mil’kil.

Ce fut difficile de pouvoir avoir une photo de LIONEL car ces amis et une partie de la famlle avaient fait la surprise de s’inviter au départ pour l’accompagner jusqu’à Cancale, ou tous l'on abandonné pour y manger comme vous vous en douter quelques huïtres, sauf LIONEL bien sûr.

Toujours dans l’euphorie du départ, Lionel a rejoint le Mont Saint Michel sans difficulté pour finalement passer sa première nuit à LE FERRE( 87,5km).

vendredi 1 août 2008

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