DIMANCHE 7 SEPTEMBRE 2008
Nos rayons de soleils aujourd’hui, c’étaient nos 23 participants decette première édition de la mil’kil.
Ce fut difficile de pouvoir avoir une photo de LIONEL car ces amis et une partie de la famlle avaient fait la surprise de s’inviter au départ pour l’accompagner jusqu’à Cancale, ou tous l'on abandonné pour y manger comme vous vous en douter quelques huïtres, sauf LIONEL bien sûr.
Toujours dans l’euphorie du départ, Lionel a rejoint le Mont Saint Michel sans difficulté pour finalement passer sa première nuit à LE FERRE( 87,5km).
Quelques mots, pour quelques pas....
CV
- 55 ans cette année
- Marié : 2 grands enfants
- Chef d’entreprise – fabricant de pinceaux d’artistes
- Je cours depuis 20 ans : une trentaine de marathons, quelques grands raids :
- Marathon des sables (260 km dans le désert marocain)
- Diagonale des fous (180 km et 16 000 m de dénivelé à la Réunion)
- Dix commandements (4 marathons d’affilée dans le désert du Sinaï
- Spartathlon : 246 km non stop en Grèce en 35 heures ...
- J’aime courir le matin à 5 h00
- J’aime les projets et les défis personnels.
- Je passe cette année mes 50 000 km de course à pied.
‚ LA COURSE – REGLEMENT
Première édition d’une course de gentlemen réunissant 26 fous qui s’engagent à courir en toute loyauté, pour traverser la France de Saint-Malo à Sète. Soit 1000 km en un maximum de 12 jours soit 288 heures avec une moyenne d’environ 80 km par jour ... plus si affinité.
Il s’agit d’une course autonome à gérer par soi-même, sans ravitaillement organisé ni contrôle, avec un parcours strict à respecter avec Road Book.
Endurance, persévérance, résistance... sont les qualités de cette course, l’esprit de compétition n’est pas le but, l’objectif sera de tenir et d’arriver.
Dates :
- Départ : Dimanche 7 septembre à 10 h
- Arrivée (maxi) Vendredi 19 septembre à 10h00.
ƒ PREPARATION / ENTRAINEMENT
Mai : 4 entraînements pour 60 km semaine
Juin : 4 à 5 entraînements pour 70 km semaine.
Juillet : 5 à 6 entraînements pour 80 km semaine
Août : 6 entraînements pour 90 à 100 km semaine.
„ LES SPONSORS -
- NOYON - transport
- MANET – pinceaux d’artistes
- PLANTAZUR – grossiste pour fleuristes
… LE PARCOURS
- Saint-Malo / Ile et Vilaine (35)
- Mont-Saint-Michel / Manche (50)
- Mayenne (53)
- Maine et Loire (49)
- Vienne (86)
- Indre (36)
- Haute Vienne (87)
- Corrèze (19)
- Creuse (23)
- Cantal (15)
- Aveyron (12)
- Sète / Hérault (34)
† LE SUIVI DE LA COURSE
- Internet site yanoo.net
- Jour J – Dimanche 7 septembre 10h00 - Départ des remparts de Saint- Malo
- 55 ans cette année
- Marié : 2 grands enfants
- Chef d’entreprise – fabricant de pinceaux d’artistes
- Je cours depuis 20 ans : une trentaine de marathons, quelques grands raids :
- Marathon des sables (260 km dans le désert marocain)
- Diagonale des fous (180 km et 16 000 m de dénivelé à la Réunion)
- Dix commandements (4 marathons d’affilée dans le désert du Sinaï
- Spartathlon : 246 km non stop en Grèce en 35 heures ...
- J’aime courir le matin à 5 h00
- J’aime les projets et les défis personnels.
- Je passe cette année mes 50 000 km de course à pied.
‚ LA COURSE – REGLEMENT
Première édition d’une course de gentlemen réunissant 26 fous qui s’engagent à courir en toute loyauté, pour traverser la France de Saint-Malo à Sète. Soit 1000 km en un maximum de 12 jours soit 288 heures avec une moyenne d’environ 80 km par jour ... plus si affinité.
Il s’agit d’une course autonome à gérer par soi-même, sans ravitaillement organisé ni contrôle, avec un parcours strict à respecter avec Road Book.
Endurance, persévérance, résistance... sont les qualités de cette course, l’esprit de compétition n’est pas le but, l’objectif sera de tenir et d’arriver.
Dates :
- Départ : Dimanche 7 septembre à 10 h
- Arrivée (maxi) Vendredi 19 septembre à 10h00.
ƒ PREPARATION / ENTRAINEMENT
Mai : 4 entraînements pour 60 km semaine
Juin : 4 à 5 entraînements pour 70 km semaine.
Juillet : 5 à 6 entraînements pour 80 km semaine
Août : 6 entraînements pour 90 à 100 km semaine.
„ LES SPONSORS -
- NOYON - transport
- MANET – pinceaux d’artistes
- PLANTAZUR – grossiste pour fleuristes
… LE PARCOURS
- Saint-Malo / Ile et Vilaine (35)
- Mont-Saint-Michel / Manche (50)
- Mayenne (53)
- Maine et Loire (49)
- Vienne (86)
- Indre (36)
- Haute Vienne (87)
- Corrèze (19)
- Creuse (23)
- Cantal (15)
- Aveyron (12)
- Sète / Hérault (34)
† LE SUIVI DE LA COURSE
- Internet site yanoo.net
- Jour J – Dimanche 7 septembre 10h00 - Départ des remparts de Saint- Malo
lundi 8 septembre 2008
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
2 commentaires:
Courage ! pourvu que la marche à pied n'use pas vos baskets.
Bonjour Lionel,
Nous suivons le parcours de "notre" champion, Sète est encore loin mais sa rapproche doucement...
Merci pour les nouvelles réguliéres,nous communiquons votre position au jour le jour sur la carte de France.
Bon courage.
De tout coeur avec vous.
Toute l'équipe de NOYON SOLUTIONS LOGISTIQUES.
Jacques MOULIN.
Enregistrer un commentaire