Quelques mots, pour quelques pas....

 CV
- 55 ans cette année
- Marié : 2 grands enfants
- Chef d’entreprise – fabricant de pinceaux d’artistes
- Je cours depuis 20 ans : une trentaine de marathons, quelques grands raids :
- Marathon des sables (260 km dans le désert marocain)
- Diagonale des fous (180 km et 16 000 m de dénivelé à la Réunion)
- Dix commandements (4 marathons d’affilée dans le désert du Sinaï
- Spartathlon : 246 km non stop en Grèce en 35 heures ...
- J’aime courir le matin à 5 h00
- J’aime les projets et les défis personnels.
- Je passe cette année mes 50 000 km de course à pied.


‚ LA COURSE – REGLEMENT

Première édition d’une course de gentlemen réunissant 26 fous qui s’engagent à courir en toute loyauté, pour traverser la France de Saint-Malo à Sète. Soit 1000 km en un maximum de 12 jours soit 288 heures avec une moyenne d’environ 80 km par jour ... plus si affinité.
Il s’agit d’une course autonome à gérer par soi-même, sans ravitaillement organisé ni contrôle, avec un parcours strict à respecter avec Road Book.
Endurance, persévérance, résistance... sont les qualités de cette course, l’esprit de compétition n’est pas le but, l’objectif sera de tenir et d’arriver.

Dates :
- Départ : Dimanche 7 septembre à 10 h
- Arrivée (maxi) Vendredi 19 septembre à 10h00.


ƒ PREPARATION / ENTRAINEMENT

Mai : 4 entraînements pour 60 km semaine
Juin : 4 à 5 entraînements pour 70 km semaine.
Juillet : 5 à 6 entraînements pour 80 km semaine
Août : 6 entraînements pour 90 à 100 km semaine.

„ LES SPONSORS -

- NOYON - transport
- MANET – pinceaux d’artistes
- PLANTAZUR – grossiste pour fleuristes

… LE PARCOURS

- Saint-Malo / Ile et Vilaine (35)
- Mont-Saint-Michel / Manche (50)
- Mayenne (53)
- Maine et Loire (49)
- Vienne (86)
- Indre (36)
- Haute Vienne (87)
- Corrèze (19)
- Creuse (23)
- Cantal (15)
- Aveyron (12)
- Sète / Hérault (34)

† LE SUIVI DE LA COURSE

- Internet site yanoo.net
- Jour J – Dimanche 7 septembre 10h00 - Départ des remparts de Saint- Malo

mercredi 10 septembre 2008

Bonjour à tous, voici les nouvelles de ces 3 derniers jours...
Lionel est toujours en pleine forme, il a parcouru jusqu'à ce jour 352,6KM, et sommes arrivés à THURE, comme il l'avait prévu. Le parcours de ces 2 derniers jours fut un peu mouveenté du fait des nombreux camions qui ontempruntés cette route...cependant voici les différens paysages, et mereilles que notre belle FRANCE a pu nous offir...
CHATEAU DU ROCHER à Argentré du Plessis (dans le 49) à coté de VITRE ville moyennageuse magnifique et qui vaut le détour...
Enfin passé LA LOIRE mardi 9 septembre...
Lionel a pu gouté ces premieres grappes de raisin du coteau du layon...Et c'était bon...comme vous pouvez le voir nous sommes au 3ème jour de course et il trouve toujours le moyen de plaisanter...
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