Quelques mots, pour quelques pas....

 CV
- 55 ans cette année
- Marié : 2 grands enfants
- Chef d’entreprise – fabricant de pinceaux d’artistes
- Je cours depuis 20 ans : une trentaine de marathons, quelques grands raids :
- Marathon des sables (260 km dans le désert marocain)
- Diagonale des fous (180 km et 16 000 m de dénivelé à la Réunion)
- Dix commandements (4 marathons d’affilée dans le désert du Sinaï
- Spartathlon : 246 km non stop en Grèce en 35 heures ...
- J’aime courir le matin à 5 h00
- J’aime les projets et les défis personnels.
- Je passe cette année mes 50 000 km de course à pied.


‚ LA COURSE – REGLEMENT

Première édition d’une course de gentlemen réunissant 26 fous qui s’engagent à courir en toute loyauté, pour traverser la France de Saint-Malo à Sète. Soit 1000 km en un maximum de 12 jours soit 288 heures avec une moyenne d’environ 80 km par jour ... plus si affinité.
Il s’agit d’une course autonome à gérer par soi-même, sans ravitaillement organisé ni contrôle, avec un parcours strict à respecter avec Road Book.
Endurance, persévérance, résistance... sont les qualités de cette course, l’esprit de compétition n’est pas le but, l’objectif sera de tenir et d’arriver.

Dates :
- Départ : Dimanche 7 septembre à 10 h
- Arrivée (maxi) Vendredi 19 septembre à 10h00.


ƒ PREPARATION / ENTRAINEMENT

Mai : 4 entraînements pour 60 km semaine
Juin : 4 à 5 entraînements pour 70 km semaine.
Juillet : 5 à 6 entraînements pour 80 km semaine
Août : 6 entraînements pour 90 à 100 km semaine.

„ LES SPONSORS -

- NOYON - transport
- MANET – pinceaux d’artistes
- PLANTAZUR – grossiste pour fleuristes

… LE PARCOURS

- Saint-Malo / Ile et Vilaine (35)
- Mont-Saint-Michel / Manche (50)
- Mayenne (53)
- Maine et Loire (49)
- Vienne (86)
- Indre (36)
- Haute Vienne (87)
- Corrèze (19)
- Creuse (23)
- Cantal (15)
- Aveyron (12)
- Sète / Hérault (34)

† LE SUIVI DE LA COURSE

- Internet site yanoo.net
- Jour J – Dimanche 7 septembre 10h00 - Départ des remparts de Saint- Malo

lundi 15 septembre 2008

Petit rectificatif, les 500 km nt été franchi vendredi et non jeudi....

Dimanche 14 septembre 2008, toujours de beaux paysages, la France comme vous pourriez l'aimer et que vous avez oublié..
Nous avons traversé la Dordogne après une dure étape de 7km de descente en lacets jusqu'à la Dordogne puis remontée sur 6kmpour rejoindre le Cantal, le village magnifique médiévalle de Salers avec vue panoramique sur les montagnes du Cantal. Etape importante dégustation de Cantal.
18h30 passage au col du Légal (1231m point culminant de la traversée), vent glacial 6°c, montée longue de 12km.
Cela méritait bien une truffade (pomme de terre sautées, cantal, jambon de pays et salade) devant un bon feu de cheminée à l'Auberge du Col du légal ou nous avons pu admirer le coucher de soleil sur toute la chaine des monts.


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Merci JP, c'est sympa, mais à MAURILAC on a pu trouver une borne WIFI...comme quoi ils sont modernes ici...

Ca y est jeudi 11 sptembre il a franchi les500ème km... au milie denul part enre Bénévent L'abbaye et MOURIOUX vers 15h30 tout seul mais... nous nous étions là pour mémoriser l'évènement...



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